Главная >> Для организаций >> Основы саморегуляции
 

Основы саморегуляции

Печать
АвторТытарь Е.Т.  

 

Стресс - довольно частое явление в нашей достаточно непростой жизни. И, как следствие, он приводит к напряжениям в теле, болезням органов и систем организма, депрессии, повышенной возбудимости, тоске и прочим неприятностям, мешающим свободно жить и строить свои отношения друг с другом.


Справиться со всеми этими нежелательными явлениями помогают приёмы саморегуляции, которым Вас обучат психологи на занятиях Первого и Второго уровня.


Первый уровень включает в себя аутотренинг; "ключ" доктора X. Алиева, саморегуляцию через образы и другие приёмы. "Зачетом" его является умение входить в состояние каталептического моста.

 

Cправки по телефону в Таганроге:
(8634) 32-74-83

 

8-928-212-76-95

 


 

 
 
Последние комментарии